摘 要：大学田径课一直备受关注，是大学体育教学中必不可少的科目，为了提升田径课的教学效果，总结大学田径课的不足包括：“以人为本”的教学理念不够深化；学生的主体性和自主性没有充分发挥出来；评价体系不合理，有待完善；对田径文化的理解比较片面。本文根据这些不足提出了一些改善方案，希望能能教学效果的提升发揮作用。
关键词：大学 田径 教学效果 对策 提升
经科学研究发现：经常系统性的进行田径运动不仅可以促进人体的新陈代谢、改善人的内脏器官的功能、还能改善神经系统调节，对提高人体的健康水平、和工作能力等方面发挥着积极地作用。所以大学体育教学中设置田径课程是非常必要的，我们要设法将科学的田径训练方法传授给学生，提高田径教学效果。针对于此，下面简要剖析了几点对策：
一、构建“以人为本”的田径教学理念
以人为本，是科学发展观的核心，也是我们教学过程中最为重要的理念，在大学田径课教学内容的选择方面，我们要从“以人为本”出发，充分考虑学生的思想，现如今就业生活形势严峻，学有所用对学生而言十分重要，所以在选择教学内容时，最好选用学生往后还能用来锻炼身体的项目，让学生感觉所学的知识有用。另外大学田径课的教学内容还要考虑学生的身体发展和生理特点，必要的一点就是要适合学生的柔韧度、力量和心肺功能等身体素质。要实现“以人为本”首先可以赋予田径运动趣味性、娱乐性和健身性，把田径运动转变为能为人们都能接受的、大家都喜爱的娱乐健身项目，这样不仅可以激发学生的学习兴趣，还能让田径课的授课过程变得不再那么辛苦，减退学生的疲劳感，让学生在轻松愉快的氛围中学习。此外，在教学方法方面，可以打破传统的束缚，采取新式的教学方法，比如运用多媒体教学，或者把球类项目运用到田径教学中等。
二、在教学中让学生发挥自己的主体性和自主性。
在授课过程中和学生锻炼过程中，运用灵活多变的授课方法和锻炼方法，充分发挥学生的主体性和自主性。比如在保留田径课程主要特点的同时，加入一些适当的改变和拓展，把训练难度降下来，把田径的趣味性和健身功能提上去，在教学过程中增加一些以学生为主体的体育游戏，在游戏过程不必设置过严的规定，对场地和器材也可以放宽要求，把竞技性和趣味性柔和在一起。在教学中还可以加入节奏感的音乐，让学生跟着音乐的节奏进行一些跑跳等方面的练习。另外，教师还可以在教学中运用灵活的教学手段，调动田径教学的气氛，使课堂活跃起来，让学生结合音乐进行一些跑跳等方面的练习。此外，在田径课教学中，教师应灵活运用教学手段，营造一个生动活泼的田径教学气氛，随时与球类、体操、武术等其他体育运动结合起来，这还将充分体现田径运动的基础作用。要充分利用田径运动的优势来调动学生的主观能动性，使学生在运动中体现出自己的个性特征，并在学习锻炼的过程中具备发现问题、分析问题和解决问题的能力。
三、建立全面实用的评价方式
在对学生的学习进行评价时应该注意评定内容要全面，其次要注意评定的方法要定量和定性相结合的方式，评定的方式也可以多种多样。教学评价不仅要考核学生对运动技术和技能的掌握情况，还应建立过程化评价，要根据学生个体的进步幅度和个体目标的达成度进行评价。此外还要在田径知识、田径技能和学习情感形成过程这些方面进行评价。考核评价方面应该包括学生体育成绩的提高、学生体能和技能的提高以及学生田径知识水平的提高。通过多次评价能够向学生提供足够的反馈信息，使学生及时看到自己的进步幅度以及不足，这样既不会使学生因看不到进步而灰心丧气，又可以使学习活动处于积极的认知活动，能够防止机械练习。田径课程的考核形式也应多样化，可以采取教师评价、学生自评和互评相结合的形式，这样才能使田径考核更加科学全面合理，从而减少学生的学习负担，增加学生的信心，提高兴趣。
四、提高教师和学生对田径文化的认识
在田径教学中要系统完整地向学生传授田径运动的历史文化，使学生全面了解田径运动的实质，让学生感觉到田径是一切运动的基础，讲清楚田径运动的锻炼价值。此外还要培养学生欣赏田径运动的能力，使学生在欣赏高水平的田径比赛中体会到短跑的速度与精确、长跑的耐力和战术、投掷的力量与美、跳高的腾飞与舒展等。可将田径知识、技术、战术以及团队精神、意志品质等内容融合在教学过程中，并且要鼓励学生将田径课所掌握的知识运用到学习和生活中去。教师在教学中要充分挖掘田径的内在魅力，让学生了解田径的文化和历史，体会到田径运动的乐趣，形成对田径的良好感觉。此外，在目前教学改革的新形势下，高校体育课程改革给体育教师提出了更高的要求。田径体育教师要具有坚实宽广的体育理论知识，熟悉田径运动的历史、现状，以及未来的发展趋势；要善于了解体育运动发展的动向，以及学生的运动需求。其次，要提高教师的教学能力以及对田径教学教材的开发能力，通过田径教学提高学生的言语表达能力和组织管理能力等。
五、建设高素质的教师队伍，全面推进素质教育
学校体育的存在主要是教育功能。建设高素质的教师队伍，是全面推进素质教育的基本保证。教师的教学，主要体现在业务素养和教学能力方面。教学能力是知识转换过程的评价，体现在实施手段、学习氛围和质量提高的幅度。这里需要特别指出的是，无论体育教学还是大学生自身，都离不开强有力的思想政治工作。因为无形的精神力量是战胜一切困难的资本。娱乐性是现代高校体育的重要特征，也是学校体育的魅力所在。但是，体育的娱乐性大都隐藏在体育的竞技性之中，也可以说体育的人文性是来自体育的竞技性。应该指出的是，高校田径课的竞技性并不等同于竞技运动，这是与“健康第一”的教学指导思想和人才培养的总体要求和谐一致的。