每个人都渴望拥有好的心情，心情，是一个人对外界各种因素作用于内心的一种感知、感觉和感叹。据世界医学研究表明：心情，严重地影响着人们的健康，人，长期处在一种坏心情中，会引发胃病、高血压、冠心病、神经性头疼、支气管哮喘及肿瘤等多种疾病的发生。
是的，我们无法否认，人，来到这个世上，就注定要经历太多的酸甜苦辣，品味太多的喜怒哀乐，因为生命和生活是那样的沉重，而我们又是如此的渴望美好和轻松。 清楚地记得有这样一句话：你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容。人这一辈子，父母也好，儿女也好，友情也好，一切的身外之物也好，只能陪你走过一段生命的旅程，而你一生避不开、躲不掉，时时刻刻相伴的，唯有自己的心情。心情，是你一生中唯一不变的财富。 一份好的心情，可能会化干戈为玉帛，一份坏的心情可能会导致拔剑弩张；一份好的心情可能会让你神采飞扬，一份坏的心情可能会化健康为疾病。一份好的心情，会让阴雨连绵的日子出现阳光；一份好的心情，会让枯萎的花朵绚丽开放；一份好的心情会让黑暗充满曙光...... 大家都看过《红楼梦》吧？那个刘姥姥走进大观园，是满眼的新奇，满怀的开心，而林妹妹却是依今葬花人笑痴，他年葬花知是谁？的无限伤感。同样的一轮明月，李白是举头望明月，低头思故乡的思念，而张九龄却是海上生明月，天涯共此时的祝愿。景无异，异的是人，是心情也！ 当然，要想时时刻刻拥有一份好的心情，真的很不容易。好心情，不是与生俱来，不会从天而降，更不会一蹴而就，它是由人格、教养、品德、才能等综合指数酿造，由渐悟到顿悟，由浅薄到深沉。它是一种历练，一种超然，一种闲看庭前花开花谢，漫随天外云卷云舒的旷达。 亚里士多德说：生命的本质就在于追求快乐。努力让自己拥有一份好心情吧，失败时，把它当成一种磨练；贫穷时，把它当成一种追求；孤独时，想到还有亲情；生病时，想到自己依然活着。像溪水一样欢快，像小草一样柔韧，像胡杨一样顽强。永远记住：拥有了好心情，你就拥有了年轻和健康；拥有了好心情，你就拥有了自信和洒脱；拥有了好心情，你就拥有了人生中最宝贵的财富！ 人，不在于活得长久，而在于活得富有，愿好心情陪伴你度过每年每月每天每分每秒！！ 赞 (散文编辑：江南风)