【疫情防控】疫情预防指南
疫情防御指南
人们总是期盼新年伊始，而今年，却注定是一个不平凡的开端. 一场疫情从内陆腹地 ?迅速席卷.现在反击的战役早已打响.火神山.雷神山业己落成,医疗人员纷纷驰 援前线.爱心人士们身体力行地帮扶.荧慕上，一个个名字.和身影汇成齡淡疫情中雄 得的温暖和力触动者所有人.
此时此刻.陌个人做好fl我防护就是为疫情防控尽一份力.那我们在家应该忽么日我 防护呢？
在日常生活中
出门准备
购物前做好计划，最好一次性购买齐全所需物品.減少出门购物的频次.出门时带好 口罩，可自备含酒耕的免洗洗『液、消毒湿巾等产品.带好购物袋,減少使用公用购 物袋.
勤洗手
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主动防护
在fl己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住■并将用过的纸巾立刻 扔进封闭式垃圾箱内,井洗「?易蟻人群应尽量豈免去人群密集的公共场所，可佩戴 口單減少接触病螟风险.避免在未加防护情况卜与病人密切接触.避免触摸其眼、口 、鼻.同时注意保持家庭和工作场所开窗通风,环境済洁.
避免密切接触
餐體调環：臟戋鵜縈蜜瞄r濯免与球的动物和变质的
Q好安全饮食习惯
将肉和蚩类彻帐煮熟度用.处理生食和熟食之间要洗气切菜板及刀JI要分开.
佩戴口單
尽虽談少到封闭、空气流通关的公众场所和人员密集的地方.乗坐公交,地铁等交通 工具时，建议傾戴口單.
不要接触健康情况不明的动物
風量不要接皺健康情况不明的家肉家斎和野生动物■尽最減少到贩卖销在活肉、野生动 物的市场.一貝要去.要飢戴好口囲?现在也没有任何研究表明家芥宠物身上推帯病毒 会成为确壽传染源，清善待动物.
出现呼吸道感染症状及时就医
緜㈱咳5吸道g症状时.及时到医院就诊, Eg医时.W好医
在心理t
1.科学认洪疫情具体情况.
科学.正确的认识疫情，是减少恐慌的必要条件?我们应当通过正規的渠道，认识疫 情的基本情况.传描方式.只体危害、应对措施，同时做好仃效防护.
2接纳fl Sift而情绪.
疾病面前.产生紧张、焦点等消极情绪是正常的.这些消极情绪.对我们起到警示作 用?所以,无须压抑自己的情绪,允许fl己的消极情堵表达.并通过适当的方式缓解 .如空旷地方的大喊、大哭一场等.
3.充实生活，不让自己太闲
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4.转移注意力
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2.取件入到小区门口取快递时,出门前佩戴好口明和手套，翘免人员聚集.处理完包 裏后要及时捅F手套.并用流水洗手或使用手消毒剂.
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4.快递外包装按照生活姉圾分类要求及时安善处理.
三、家庭成员出现可疑症状时的建议
1.若出现新型冠状病帝感染的肺炎可疑症状（如发热、咳嘆.咽痛、WW.呼吸困雄, 轻度纳差、乏力.桔神稍差.恶心呕吐?腹泻.头酒、心慌.结謨炎.轻度四肢或腰 背部肌肉酸捕等症状），应根据病情及时就医.
2?避免乗坐地铁、公共汽车等公共交通「?具，避免往人群密集的场所.
睥嚣續海相关疾5区的族行居政以及发5过
4.患若的家庭成员应飢戴口皺,与无症状的只他家庭成员保持距肉.避免近距离接触
留蠶庭*協醵黯麗冠牌脉染的肺炎’典家庭成關果经恥为密切
防疫小误区
谣:喝板蓝根和点醋凹以预防新型冠状物毒
正鱗:板临根适用于治疗风热感H等热性疾制的治疗.对冠状將希是不可能有效的;煎醋 所含酷酸本々浓度很低.达不到消毒效果.
iffl言毛L吸烟能预防病，;谒染?.没仃吸烟者因SARS死亡x
膜吸岫怛会降低身耕抗力.増加感染概率顶且万-感知发生丽的风险也
谣言3 :乙醇可灭活病毒.唱高度白酒可灭活新型冠状病毒
正佛:喝白酒不能抵抗新塑冠状病吊。能够仃效杀灭晒希的是75%医用酒精。而通常说 的高度白酒，酒精浓推在50%到60%之间，对于新型冠状制毒没有杀灭作用.新型冠状 病希辑染是通过呼吸道传染?而喝酒是通过消化道进入,不可能兀有抗病帝的作用.
iffl.71 :吃抗耕存药物?能预防新預冠状病糸域染的肺炎
正鮮：目前没有证据显示抗將岱药物能够预防新型冠状ttfUS染的肺炎。
谣言5 :吃抗生素能预防新型冠状晒毒感染的肺炎
正解:不能!新型冠状病毒感染的肺炎病県体是病毒.而抗生兹针对的是细菌.如以预 防为目的.絡误使用抗生素会増强病顷体的耐药性.
谣言6 :吃维生素C能预防新型冠状病毒感染的肺炎
正解：不能!维4孫C不能増强免疫力.摄入维生败C通常只是辅助性治疗『?段.
谣言7 :眦多层口取可以更好地预防新型冠状病毒膨染的肺炎
正鮮：戴-
个口罩就可以了.喊上三四个口單会使人唁不过＞1来.因为空■无法从正面逬入鼻腔
.只能从侧面进入.反而起不到防护效果.另外.不一定非要戴将5口很?普通一次性 医用口罩也可以RI挡飞沫传播.
:接种賈蟲苗就不容姑拔新型冠状病毒感染.或者即使被感知 情况也没有那么严重 正鮮:流感疫苗匕要是预防流感的，对新型冠状病毒感染无预防作用.所以技种了流感 疫苗仍可能感染新型冠状病毒.也可能出现严重症状.
谣=9 :出门做戴护目镜.可以预防新型冠状辑击感染
驕盗龍冃稣给負接“人接触的医生的防护您议，普通人出门没必毗.不必
谣言10 ：盐水漱口防初程
正鮮:盐水漱口有利于清洁口腔和咽喉，对于咽喉炎症冇帯助.但是新型冠状病毒侵犯 的部位在呼吸道.漱口没仃办法清沾呼吸道。口问尚无任何研究结果提示盐水対新型 冠状薪毒有杀灭作用?
为自己，为,家人，
为14亿同胞，
清做好防护工作.
保护好自己?
众志成城.防控疫情，
武汉加油.中国加油！
没有我们过不去的坎儿！
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