【导读】要给自己一个好心情，让我们：静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。于一草一木、一花一石的细微处溶炼、培养、调剂自己的心情，你会发现，当你拥有了亮丽的心情，人生便握住了成功的契机。
在日常工作和学习中，我们常常会感到似乎有什么东西在心头缠绕着，挥之不去，细细想来，才发现这无形的东西原来就是心情。好心情的时候，我们看天，天也高；看云，云也白；看海，海也蓝；看花，花也红。没有好心情的时候，侵袭我们心身的就是忧虑、烦躁、苦闷、悲伤与寂寥。 要给自己一个好心情，好心情和性格一样，虽有先天的基因，却主要来自于后天的修练。它不会诞生在某一个早晨，它是天长地久中人格、素养、品质、才情的自然流露。 要给自己一个好心情，好心情无所不在，关键在于你愿不愿意去发现：宁静的夜晚有人闻不出荷花送来的清香，你却能在细小的微风里聆听出荷叶逗引蜻蜓和她缠绵的情语；北风呼啸里有人无视寒梅的绽放，你却能在大雪纷飞里独赏寒梅万簌俱寂时粲然的微笑。 要给自己一个好心情，让我们忘掉眼前的荣辱与悲欢，使心情平静如一滴静静的水珠，用眼光重新审视自我，重新审视时间与空间，你会发现，现在的决定真的会与以前不同。 要给自己一个好心情，让我们把浮躁的灵魂浸泡在柔婉的音乐氛围里，让天籁的悸动与大地的胎音牵引我们走向大自然，你会发现，流淌的音符会洗涤去你心灵里悬浮的泥沙。 要给自己一个好心情，让我们：静坐常思自己过，闲谈莫论他人非。于一草一木、一花一石的细微处溶炼、培养、调剂自己的心情，你会发现，当你拥有了亮丽的心情，人生便握住了成功的契机。 要给自己一个好心情，懂得退一步海阔天空，让三分心平气和。调整好了自己的心情，也就校正好了自己的人生坐标。人，从出生的那天起直至死亡，什么也不带来什么也无法带走，尘世间的东西原本就不属于自己，只有心情是自己独自拥有的。也只有好的心情才能相伴你一生，直到永远。 不久的将来，我们每一个人的生命大戏都将谢幕。为了不让这一刻来得太匆忙，太过突然，从现在起，要给自己一个好心情，让自己那颗紧张而略显疲惫的心，有一个喘息和休息的空间，哪怕是每天短暂的一会儿工夫，闭上眼睛，去放飞自己的心情，为自己的灵魂寻找一个畅游驰骋的地方，让自己的心情在自由的氛围里尽情地释放思想的光芒。 有始有终的生命终究要谢幕的，不论结局如何，是悲剧还是喜剧，面对这个未知的结果，我们都要珍惜这只有一次的生命机会。要给自己一个好心情，要学会宽容他人，让心灵追随着希望，生命的琴弦就一定会跳动着幸福的音符。会触碰到高远的天空，开出绚丽的花朵。【责任编辑：叶子】
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