2016-2017 年“学生每天锻炼一小时、大课间”活动方案
一、指导思想：
根据教育局统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，根据市教育局“学生每天锻炼一小时、大课间”活动方案及体育艺术“ 2+1 ”活动的要求，结合我校的实际，制定本方案。通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，
提升青少年耐力素质，再次掀起学生每天锻炼一小时的新高潮。
二、活动目的
1、我校坚持“健康第一”指导思想。通过丰富多彩的课间活动把学
生吸引到各项体育活动中，让每个学生学有所获、学有所得，从而
充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。
2、严格执行国家有关小学生确保开足开齐课程。 当天没有体育课的
年级，由学校统一安排课外体育活动课，确保每个学生每天一小时
的体育锻炼时间。
通过体育课向学生传授各种基本技术、 基本知识。
3、学校坚持依法治教， 规范办学行为， 严格执行国家有关体育课时
的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。让学生
感受到大课间锻炼带来的好处，从理论上认识到健身的重要性，从
而使真、善、美成为学生终身体育的意识，养成终生体育的习惯。
三、组织机构：
组 长：闫红光
副组长：邱凤
组 员：王 强 邹湘颖 张冰 宋益霞 马丽华 周春梅 耿丽
杰 郑春燕
五、活动时间、活动内容、场地安排
1、活动时间：每天上午第二节课后三十分钟， 5 分钟眼保健操
25 分钟体操、自编操、大课间活动，下午是第一节课前 5 分钟眼保
健操，第二节课后二十分钟体操、自编操大课间活动；每天的体育
课，如果没有体育课给予合理的安排一节体活课保证学生每天有足
够的一小时活动时间。
（注：冬季 11 月初左右根据天气变化至来年 4 月中旬为每年冬
季长跑日，时间安排同上，不同的是内容改为长跑）
2、活动内容：相同点：低、中、高年段都做眼保健操、体操、
自编操；再结合体育艺术“ 2+1 ”活动做完以上活动后都进行踢毽
子、跳绳活动。
不同点：低年级，踢毽子、跳绳、游戏；中高年级，踢毽子、羽毛
球、跳长绳、短绳、实心球、足球、跳竹竿。
六、组织要求
1、各班要充分利用学校的活动场地， 因地制开展多种多样的体育活
动，使学生的活动空间得到扩展，；加大体育的宣传力度。 2 、由体
育老师创编健身操与室内健身游戏，消除不良天气带来的影响，达
到扩充空间又保证活动时间效果。
3、全体师生都要参与到快乐大课间中去， 各任课教师与所教班学生
一起活动。
4、加强快乐大课间的管理与落实。
（1 ）实行学校领导负责制， 大课间活动由分管校长负责，学校主要领导到操场参入活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全校师生对课间操的重视程度；班主任、任课教师要认真组织本班学生按时活动，培养学生活动兴趣，从思想上正确引导学生，并用自己亲身实践来影响、教育和鼓励学生积极参入活动；体育教师负责课间活动内容的安排、乐曲的选择，负责班级活动场所及进退场的安排。负责组织课间操的全过程，并协调班主任组织好所带年级的课间活动。
（2）体育教师要在体育课上对学生进行大课间活动项目的学习， 让学生明白活动项目的具体要求。
（3 ）课间活动时，学校领导要进行督促， 所涉及的各方要协调到位，如活动器械、场地等，保证每天活动时，不被占用。
（4 ）班主任落实好自己班的活动器械，由体委负责，按学校安排的活动内容进行，保证按要求达到人人有活动，活动有器具；按学校
分工的活动场所（见活动安排表）开展活动；每天值班领导对各班
开展的大课间活动进行检查督促，纳入班级量化；每次活动都有老
师带领，确保活动安全。
（5 ）活动时安全第一，各班要切实把安全工作做好，学校教导处、
总务处对器械、场地随时进行跟踪，一旦发现安全隐患要及时制止
学生的活动。
七、活动要求
1、活动要有实效， 要使学生的身心健康得到全面发展。 能否满足学
生生长发育的需要，能否达到增强学生体质是活动的关键。
2、活动量由体育教师和班主任负责， 要提前安排好活动内容的顺序
以及活动量，要符合人体运动的变化规律。
3、根据春夏秋冬的自然交替， 活动安排随季节、 气候的变化而重新
安排。
4、对学生要进行安全教育，加强安全管理，各班要制定出全面的、
细致的安全制度，同时教师要高度负责，要组织好、指导好，以防
为主，做到器械保护与人员保护相结合，杜绝事故的发生。
5、各班可以组织开展一些具有创新性的活动，因地制宜， 形成自己
的特色。
八、检查与评比
评比要求： 1、大课间活动要求班主任在体育教师的指导下，积极组
织学生参加活动。
2、（除特殊情况外） 教师坚持每天组织并参与学生活动， 学校有详实
考评记录。
评比办法： 1、大课间活动属于德育工作中“露一手”文体活动的一
项，我校把这项活动设置考评分为一分值。
2、老师如果每天缺少组织一次活动， 扣 0.2 分（出差、病事假除外）。
累计超过三次以上，这项活动不得分。
3、值周领导、值周教师负责检查监督并做好记录。
红旗岭镇中心小学校
2016 年 9 月
2016-2017 “学生每天锻炼一小时、大课间”
活动方案总结
为贯彻落实教育局关于开展体育大课间活动的文件精神， 积极实施 “我运动、我健康、我快乐！”健康口号，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下， 积极参加体育锻炼，掀起校园内体育锻炼热潮，我校开展了丰富多彩的校园“学生每天锻炼一小时、大课间”活动方案活动。现就活动开展情况汇报如下：
一、完善落实“学生每天锻炼一小时、大课间”活动方案。
为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，
将工作落到实处， 我校高度重视校园 “学生每天锻炼一小时、 大课间”活动的组织实施。根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，同时考核、 了解并发现问题及时解决，在每次的教师会上进行总结，指出不足，并提出整改意见，提高全体师生对大课间活动、学生每天锻炼一小时的重视程度。
通过“学生每天锻炼一小时、大课间”活动方案保证了师生每天的体育锻炼时间，增强了师生的体质，缓解了师生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和奋发向上精神。
本学期从这项活动开展以来我校领导层层落实责任得以蓬勃地
开展。大课间活动时间每天一小时。大课间体育活动内容丰富、形式
多样，师生全员参与、实效明显，将受到师生普遍喜爱。让教师都切
实感到它是素质教育不可缺少的组成部分， 它需要大家更新观念、 统
一思想、提高认识，只有全员参与，才能保证大课间体育活动的顺利
实施。
二、丰富大课间活动的内容，全面落实“学生每天锻炼一小时、大课间”活动
整个大课间体育活动分春、夏、秋三季第二节下课全体学生 5 分钟眼保健操 13 分钟大课间活动、十二分钟体操、自编操和退场。我们由体育组组织，积极向师生和家长征求建议，做到集思广益，群策
群力，各年级根据学生、 场地的特点进行安排， 并且游戏内容、 方法、要求，学校都以通知的形式张贴在公告栏中， 让每一个老师做到心中有数，这样有利于活动的开展，效果不错。大课间活动安排：一、二
年跳短绳，踢毽子、拍球；三、四年跳大绳、小绳、踢毽子、晃呼啦圈。五、六年级分为篮球、竹竿舞、足球、大绳、小绳、踢毽子等。（各班按统一区域分成六组，自东向西：第一组三年级为跳单双圈，四、五年级为跳绳；第二组三四年级是运球接力，五年级是球类；第三组全跳长绳；第四、五组分别为踢毽子和跳短绳） ，冬季先统一做眼保健操，然后一、二年级带队到小操场慢跑，其它年级师生在大操场进行跑步（都在音乐的伴奏下进行） 。
我校大课间活动以集体活动为主，分场地、分时间、分年级的形式，有合有分，以音乐为背景串联活动全过程，将艺术、体育、文化
融为一体。在开展大课间活动过程中， 我们注重学生创造性思维的开发，有意识地把一些游戏和活动内容作为引玉之砖， 按照学生年龄特点让学生在实践中发挥聪明才智，创编更多、更好、更适合自己的活动项目，极大地丰富了大课间活动内容。
全校师生都积极参与到以提高师生的身体素质为目的， 走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我校阳光体育运动的高潮，确保学生每天不少于 1 小时的锻炼时间。
三、认真组织实施，提高健康水平
本次活动，学生兴趣浓厚，欢心愉悦，真正体验了快乐与健康。活动让师生走得更近，老师和学生一起活动，使师生得到锻炼，得到放松。师生们积极参与大课间后身体素质明显增强， 对教育教学工作的协调发展起到了积极作用 ,学校学生体质健康达标率大大提高，真正做到了以“我运动、我健康、我快乐”的目标。我们欣喜地发现，体育大课间活动开展以来，师生体育综合素质方面均有不同程度提高。
通过本次活动的深入开展， 不仅激发了学生的参与热情， 还形成了全体师生参与的群众性体育锻炼的良好风气。
今后，我们仍将大力开展学生体育运动， 不断提高学生的体质健康水平， 为构建社会主义和谐社会，努力培养德、智、体、美、劳全面发展的社会主义新人。
红旗岭镇中心小学校
2017 年 6 月
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