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全民健身促健康，同心共筑中国梦倡议书
XX全民健身倡议书
广大市民朋友们：
“全民健身促健康、同心共筑梦” 。值此 XX年“全民健身日”到来之际 , 我们向全市人民发出倡议 :
一、树立健身新理念 , 形成健身新风尚。健康的身体 , 是学习、工作和幸福生活的前提和保障。我们要积极树立“人
人热爱体育 , 全民健身强体”的健康理念 , 形成自觉锻炼、主动健身、追求健康的社会风尚。
二、坚持经常健身 , 养成健身好习惯。良好的健身习惯 , 是身体健康的基础。我们要坚持“因人而异、适时适度、持
之以恒”的原则 , 选择适合自已的健身活动 , 坚持锻炼 , 终身受益。
三、注重科学健身 , 掌握健身好方法。只有科学健身 , 才
能强身健体 , 才能全民健康。我们要根据科学的运动处方 , 按照科学的健身计划 , 劳逸结合 , 循序渐进 , 提高身体素质 , 保持健康体魄。
朋友们 , 运动改变生活 , 健康创造未来 , 让我们一起行动起来 , 从我做起 , 从身边做起 , 从现在做起 , 在运动中收获健康，在健康中享受快乐 , 在快乐中体验人生 , 唱响“全民健身”主旋律 , 为建设“塞上明珠”和美丽 xx 做出新贡献 !
市体育局
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市体育总会
市老年人体育协会
XX年 8 月 6 日
社区体育健身俱乐部倡议书
广大市民朋友们：
近年来，随着 xx 社会经济不断发展和人们健康意识的
日益提高，市民广泛参与的路跑、传统武术、健身气功及健
身操舞等运动项目得到快速普及和推广。这些运动项目的开
展多以晨晚间在广场、绿地等为主。为此，我们全市
141 家
社区体育健身俱乐部发出联合倡议，号召广大市民：
1、人人运动，形成健身好风尚。积极树立“体育生活
化、健身经常化”的健康理念，把心动化为行动，把感受变
成享受，人人参与健身，人人享受健康，形成自觉锻炼、主
动健身、追求健康的好风尚。
2、科学健身，掌握健身好方法。倡导因人而异，因地
制宜，制定适合自身特点和兴趣爱好的健身计划，人人学会
一项运动，掌握一项运动，参与一项运动。
3、文明健身，共创和谐好氛围。倡导健身适量适时，
合理安排锻炼时间，降低扩音器材音量，做到健身不扰民。
倡导正确使用公共体育设施和器材，爱护财物，发现损坏及
时报修，共同维护全民健身环境。
科学健身，利国利民。让我们一起行动起来，在运动中
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收获健康，在健康中享受快乐，在快乐中共创和谐。
社区体育健身俱乐部
XX年 8 月 8 日
全民健身促健康，同心共筑梦倡议书
尊敬的各位领导、各位来宾、亲爱的社区朋友们：
今天是我国第六个“全民健身日” ，也是纪念北京奥运
会成功举办六周年纪念日。
我国设立全民健身日，充分体现了党和政府对全民健身
事业和提高全民族健康素质的高度重视和亲切关怀 , 是国家
关注民生、顺应民意的重大举措，通过‘全民健身日’的宣
传和带动 , 让健身成为人们生活的一部分 , 使人民群众真正
享受到体育带来的健康和快乐 , 让体育在人的全面发展与和
谐社会构建中发挥更加积极的作用。
为此，我们发出 《全民健身促健康 同心共筑梦》 倡议。
具体倡议如下：
希望广大市民每天拿出 15 至 60 分钟时间参加全民健身体育锻炼 ;
每一名参加锻炼的人都应重视和学习科学的健身方
;
根据个人的身体状况，在有关社会体育指导员的指导下选择适合自己的健身项目进行锻炼 ;
在有条件的社区和单位，可采用定时、定点方式开展
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有组织的集体锻炼。
为了帮助大家锻炼，更好地服务广大居民，北京市百家
社区活动组委员会正在联合各街道办事处共同组建百家社
区健身健康服务中心和百家社区健身健康服务站。
我们衷心的希望，广大市民朋友们能够积极地参加到
“全民健身促健康，同心共筑梦”的队伍中来，并持之以恒
的坚持下去。用我们的实际行动，为提高中华民族的整体健
康水平做出我们应有的贡献 !
北京市百家社区活动组委会
XX年 8 月 8 日
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