下面是小编为大家整理的2022学校中考高考动员讲话演讲稿,供大家参考。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
时光如水，转瞬即逝。万米赛跑已经到了百米冲刺的时 候。
3 年的寒窗苦读，
1000 多个日日夜夜，我们付出的所有 艰辛和汗水，都将在这火红的 6 月收获。最后三天的拼搏， 是意志的较量，更是心态的比拼。这段日子的付出与收获都 将会是我们一生回味无穷、不尽的宝贵财富。
三年来，九年级的同学在三中校园里怀揣梦想、奋力拼 搏、化茧成蝶。一千多个日子里，同学们风雨兼程，无惧寒 暑， 在三中的校园里留下了奋斗的足迹， 也留下了喜怒哀乐。
你们与校园已经融为一体。这里的一切，都留下了你们成长 的印迹，也见证了你们青春的绚丽。再过 3 天，你们就要告 别母校，去争取更高的平台，继续演绎你们的青春。同学在 三中留下的是永恒的印迹，带走的是坚韧的翅膀，放飞的是 绚烂的梦想。
面对马上就要到来的中考，可能有的同学会有些许紧张
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忐忑， 这很正常。对大家来说， 现在最重要的就是调整心态， 充满自信；意气风发，勇往直前。中考，四分考实力，六分 考心理。
心理调节成功与否， 将会极大的影响到考试的成绩。
现在距离中考只有 3 天，这是一个特殊阶段，有些同学可能 早已惶惶不安， 也可能不知道应该做什么才好， 甚至睡不好、 吃不香。其实只有科学合理地安排好这 3 天的时间，才能发 挥正常的应考水平。
一要回归书本，强化基础。中考主要是考基础，我们要 确保基础题不丢分，中档题能得分，高难题争取得分，不得 分也正常。这几天，我们不要过于紧张，但也不能懈怠。做 到不丢书本，梳理各科知识体系，构建知识网络。整理做过 的试卷，查漏补缺。适量的做些题目，不要多不要难，主要 是保持做题的感觉，实现与中考的平稳对接。
二要注意调节。调节情绪，消除疲劳，以稳定的、饱满 的情绪备考迎战。从现在开始，要注意把生物钟调整到与中 考相适应的轨道上来，不开夜车，保持白天旺盛的精力和状 态。均衡营养，注意饮食卫生，以我们的营养状况，不需要 大补。适当参加文体活动，但不要进行高强度的剧烈运动，
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谨防受伤。做到心平气和，不与人争论问题，尊重他人，从 而赢得别人的尊重，不想考试后的事。不要恐惧紧张，适度 的紧张能使大脑皮层保持中度的兴奋，适度的兴奋能提高学 习和考试的效率。
考试期间，我们一要相信自己，充满自信。保持昂扬的 斗志，既要有舍我其谁的豪迈气概，更要有永不言弃的坚韧 毅力！二要保持平常心。中考无非是无数次考试中的一次， 我们要把中考当做平时考。
每场考试前， 认真检查所带物品， 需要带的准备好不能丢，不该带的坚决不带。考试时，做到 认真审题，先易后难，专注考试，规范答题。一科考试结束 后，不与同学讨论答案，考完了，就放下，暗示一下自己：
“嗯，不错，这一场考的还可以！加油！”然后静下心来准 备下一场。
十年磨一剑，六月显锋芒！漫漫中考长征路已经进入最 后的冲刺，中考的号角已经吹响，远航的征帆已经高扬，同 学们，是亮剑而上的时候了！“人生能有几回搏，今日不搏
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何时搏！”
人是靠精神支撑的，拼搏就是竞争，拼搏中要 有一股虎虎的生气。我们要学会拼搏，要有“百二秦川终归 楚，三千越甲可吞吴”的气慨。同学们，相信你们的人生会 因拼搏而绚丽多彩， 会因拼搏而风光无限。
创造人生的亮点， 造就人生的辉煌。
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！同学们，你们的目 标正不断因为你们的搏击而向你们靠拢，越来越清晰，触手 可得。今天我们胸怀天下，志存高远，明天我们一定会成为 民族的脊梁！最后，诚挚的祝愿中考学子旗开得胜，马到成 功。
最后， 让我们共同祝愿， 祝愿初三的全体同学中考成功； 祝愿初二的同学在地理、生物中考中取得优异的成绩！
2022 年 6 月 10 日
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