快乐过好每一天|快乐过好每一天意思

　　岁月不饶人，岁月催人老。不知不觉中，到了离岗的年龄，从工作岗位上退了下来，一时间觉得生活是多么的单调而乏味。

　　生活单调了，怎样才能使自己快乐？于是，我想，人一生从小到大到老生长在不同的环境中，应该“适者而生存”，“到什么山砍什么柴”才对，没有必要自寻烦恼。

　　单调未必不好。当我们走进市井小巷或者穷乡僻壤的乡村时，常常会看到一些这样的人，他们在单调和重复的生活中，一样的感到快乐和幸福。从某种意义上说，日常普通又单调的生活的确是可怕的，它日复一日的重复着他们要做的事情，没有名望，没有权利，没有熙攘的应酬和交际。他们只有着一块用以耕种的土地，一间简陋的小店，一生都在艰辛地维持生计。在这些人的生活中，成长、结婚、生子和雷同地劳作是生活的全部，也许终其一生也没有离开过他们的家乡，他生长的城市，就是这样一点一滴地积攒着属于自己的钱财，同时也不打算花掉这些钱财。然后年轮催老，他们会生病，会回归到个体生命永恒的静寂，渐渐地被所有人遗忘。试问，他们不快乐吗？

　　当我们带着怜悯之心与这些人接触交谈的时候，我们会惊讶地发现他们不是被怜悯者，而是享受单调的快乐者。他们的微笑、声音、表情传达出一种真诚,、庄重、充实的快乐，他们无须装模作样。他们之所以显得快乐，是因为他们确实快乐，这种朴实满足的快乐，让所谓的富有者、高贵官人和著名的文化者望尘莫及。

　　由此我想到了早已过世的母亲。母亲是一位从来就没上过学，出身贫寒，从没做过什么专业的纯粹的家庭主妇。她一生重复着操持家务的简单的劳动，但她一直觉得很快乐、很幸福。仔细想想，在理料家务事上她还显示出很强的创造力。比如说吧，她有可能花很少的钱把一家人的日常生活安排料理得相当不错。在有客人来的时候，她是个奇妙的厨师，即便是平时，做的饭菜也十分美味可口。她在处理家务、布置家庭环境方面也有许多独到、新颖、精巧之处，做的很出色。

　　我依稀记得，我曾经问过我的母亲，您每天做这些家务，是不是很单调很乏味？母亲觉得我的这个问题有点怪，然后她不耐烦地回答，我高兴，我爱干，因为你们要吃要喝。此番话，我记忆犹新。我很佩服，我母亲是位聪明的人，她把她的单调的生活升华，以便使平淡的事情都富有伟大的意义。

　　市井小巷或者穷乡僻壤的乡村的人们，还有我的母亲，他们以其平淡而简单的生活方式启示自己：单调着且快乐着，日子就是这样，我们不能有过多的奢望，我们没有办法尽我们最大的努力得到我们想要的一切。一切的平淡而乏味，都是上天施舍予我们的东西，它们都有存在的意义。这种感觉使我反思，在以往的岁月中，曾经自以为最让我安慰与快乐的是非种种，到最后还是经不起时间的流逝和我对于感情的苛刻。好多次的感激成为一种下意识的流露，当我发现这个世界原本应该现实面对的时候，我也会谨慎地回头看看我说过的话，我做过的事，然后真正抉择在这个世界上我该感激谁。

　　带着这份惊骇，再次回望他们生活的常态，他们单调的生活没有使他们感到恐惧、悲凉，也没有丝毫沦落的不幸，有的只是自得其乐的满足和单调中的快乐。他们每个人都是他们自己，每个人在他们固有的环境中，有着他自己的独立感受。辩证的看待简单于快乐，应该说生活在其中的人是最有权利认知和感受属于自己的生活是否是快乐的。过去总认为我们的感受同样也可能是别人的感受，现在觉得这纯属文学想象偏离事物本质的臆想，单调应该属于人性最本质的原始状态，而生活在最本质的单调中，往往更容易逃离单调，如同平静的湖面飘落一片树叶也能荡起涟绮，而在波涛汹涌的海浪里抛一块巨石也难见由此激起的浪花。现代人的诸多烦恼大多都是因为远离本质的单调，而无法真正找到快乐的源泉罢了。

　　事情扯得有些远了，还是回到自己的现实生活中来吧！干些有意义的事情，把离岗和一切不高兴的事情统统忘掉，不要想那么多，只要学会享受美好生活就是了。用心看看世界吧，世上不是每个人都很顺利的，只是看看每个人是怎么解决的就可以了。比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”的老话为上策。生活中有这样的现象，你越是想到心情不好心情就真的不好，那就不用去想它，如果还是去想，那就让自己忙碌起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟。

　　多做一些开心的事情。边做边想，人生就是接力赛，没有一帆风顺的，路也不是平的，在你前面的路是很崎岖坎坷的，你要对自己有信心。以往所有的事情都会过去了，在新的环境里加油啊，大家一起努力吧！且记住了，生活是我们最基本的东西，生活的来源是我们自己本身。每天都要保持好的心态，开开心心的快快乐乐的，心情好比什么都好，可以听音乐、看电视剧、吃自己喜欢的美食、看漫画、看电影，上上网、玩游戏、打麻将、读小说、聊聊天，等等。总之想做什么就做什么，开心就好！祝自己快乐幸福一生，永远无忧无虑的开心平安。

　　若是真的没事可做，那就不做。可以选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站着、坐着或躺下。不就活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。可以做做深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。还可以闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

　　生容易，活容易，生活却不容易，离岗后的生活也不容易。但是别发愁，这个社会和你差不多的还很多，他们都在快乐的生活着。环境变了，高兴快乐的心境不变，认真对待每件事情，对生活放松一点，宽容的对待每一天，离岗后的每一天都是精彩的。加油吧!为自己加油，我能快乐地过好每一天。　 赞 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(散文编辑：江南风)

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