躺在床上，拿手机随便翻网页看看，等他们都上班去了，我也起床了。
华子说，今天天气好，不出太阳，早点起来，出去走走，锻炼锻炼。 起床后接了一壶水放来烧着，接着，刷牙，洗脸。然后，煮点小米粥。 吃着粥，雨就滴滴答的下了，窗外是灰灰的朦朦的。这个月雨水很多，每天都会下场或小或大的雨。出去走走的计划泡汤了。 拿了两包药粒冲剂，冲进半怀开水，打开电脑，慢慢地等待药凉。 吃了不少天的药了，什么抗生素，胶囊也吃了，我怀疑都吃出耐药性来了。不过为了身体只得吃。 最近生病了，在家里养病，大门鲜出，唯有买菜的时候才出去。 所以华子说我要常出去走动走动，锻炼锻炼身体，快点把身体养好，养壮，别老是动不动就是生病的。 身体真的是好娇气呀。吃点油的炸的东西不行，吃点辣的东西不行，吃了要么上火要么牙痛；天气凉一点稍不注意就感冒了，咳嗽一个接着一个的。 什么时候开始这么娇气的呢，以前可是没有这么娇气的。以前炒花生，炒瓜子，饼干，一天吃上几包可都是没有问题的，没有却连碰都不敢碰；虽然不是江西，湖南，四川人士，偶然吃一点辣椒也是可以的，可如今怎么连一点辣也不能蘸了呢。身体倒是容易生病，但我可不想像林黛玉般整天病病殃殃的。 以前可是没这么容易生病。以前爱在下小雨的时候出去奔跑，雨水淋湿头发淋湿衣服都不怕，回去淋个热水澡就没事了，现在却不敢。 好似过了２５岁后就开始这样的。人家都说，２５岁是女人的一个分水岭。过了２５岁之后，皮肤开始老，健康开始走下坡路。而我２５岁后开始经常生病。 ２５岁以前感觉不出来健康重不重要，每夜都是１２点后１、２点才睡，有时看电影看入迷了还经常熬夜到４、５点甚至通宵。第二天白天又睡一两个小时又去做别的去了。 ２５岁以前不喜欢运动。读书的时候一上体育课就跑回教室看小说，出来工作后更加不会去运动。 我以为这一切都没什么，原来出来混始早是要还的。 记得2011年乔布斯去世的时候，世界很多人都震惊了。新闻上有评论他是：过度操劳，导致生病，最终英年早逝。 或许就是自己偷走自己的健康的。 有人说，健康就像是一个存折，出生的时候已存了一定的定额。每天都有一定的领用额，如果以前超额领用了，或只取不存，最后健康成了负款，于是就什么样的病都出来了。 以前听说健康是革命的本钱，现在觉得真是如此。如果整日生病，拿什么体力和精神去工作，怎么拿什么体力和精神去奋斗呢；如果整日生病也会影响生活的，生病的时候，能心身可会处在病痛之中，愁眉苦脸的，生活的美好也没心思细细品尝了。 健康是我们自己的，健康也掌握在我们自己手里，热爱自己的身体，别拿自己的健康透支，平时多运动运动，多给自己的健康存折存点健康，别让自己偷走了自己的健康。 赞 (散文编辑：滴墨成伤)推荐访问:走了 健康 健康之路小心钙被偷走 关于谁偷走了你的健康