摘要：教育心理学是研究学生的心理现象及其规律的科学。要改善教学效果必须借助教育心理学，理应把心理学作为教学的理论基础。文章论述了艾宾浩斯遗忘规律、罗森塔尔效应和霍桑效应三种理论。将这些教育心理学原理运用到外语教学中去，科学地分析教学过程，认识教学过程中学生心理活动的实质和规律，就能从心理学角度去分析学生的学习特点和智能的发展状况，从而有利促进外语教学的改革。
关键词：教育心理学；外语教学；理论；应用
作者简介：郑敏（1981-），女，云南昆明人，昆明学院外国语学院，讲师，云南师范大学国际汉语教育学院硕士研究生（云南 昆明
650092）。（云南 昆明 650214）
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2011）29-0190-02
要实现外语教学科学化，就要运用教育心理学的研究成果，运用教育心理学的原理、原则来分析和解决一系列教学问题，从而掌握学生学习外语的心理规律，了解学生学习外语的动机、兴趣，从学生听说读写的心理特点出发，确定教学的原则、内容、方法和途径。利用心理学规律进行外语教学是一项十分必要的研究与实践活动，这样可以大大推动外语教学的改革与进步。
一、心理学规律在外语教学实践中的应用
1.艾宾浩斯遗忘规律
德国心理学家艾宾浩斯专门对遗忘现象做了深入的研究。他通过做实验把得到的数据绘制成曲线，后来称为艾宾浩斯遗忘曲线。他用这种曲线来表示遗忘变量和时间变量的关系。曲线表明，遗忘在记忆之后很快就会出现，在最初几个小时里遗忘的速度会比较快，然后逐渐减慢，等遗忘到一定时间后，这条曲线就趋于平行，也就是几乎不遗忘了，那么大脑里就会或多或少存留一点记忆。艾宾浩斯遗忘曲线见表1。
这就表明遗忘的规律是先快后慢，如果我们对输入的知识进行及时复习，那么就可以降低遗忘的比例，将这些短时的记忆变为一种长时的记忆，长时间地保留在我们的大脑中。教师在指导学生学习英语的时候，要注意向学生讲解艾宾浩斯遗忘规律和记忆的方法，这样才能有效地帮助学生进行英语记忆，达到良好的教学效果。为使知识成为长久记忆，最好在外语学习大量遗忘之前及时安排复习、重现和练习，配合超额50%的练习效果最好。只有反复练习不断重现，才能变复杂的思维知识为简单的记忆信息，使知识转变为技能，最终达到自动化的目的，使学生交际的时候就能脱口而出。
英语单词的记忆是一个拦路虎，很多学生丧失了英语的学习兴趣，很大原因就是因为头疼的英语单词。那么，怎么记忆会比较有效呢？结合遗忘规律的原理，教师上课的时候就要注重单词的重现。课后生词学完之后就要循环递进地对其进行重现。这些循环递进的重现并不是机械的简单的重复，每次循环，从形式到内容都应该有创新，这样才能保持学生学习的新鲜感。例如：可以让一个男同学和一个女同学起来比赛，老师说三个单词，看哪位同学答的快、答的准，2∶1即可胜出；或将学生分成几个小组，在小组间进行比赛也可以。在循环重现中，老师的提问在难度方面，每次都应该有所上升。循环重现可以是即时重现，也就是一学完新词之后就马上安排重现；也可以是间时重现，即隔一段时间，在课文中重现，或下节课上完课文后重现；或者两者相结合，同时进行。根据不同的学生，不同的教材，可以采用不同的重现方法，但是安排重现的间隔时间最好按照20分钟、1小时、8小时、1天、2天、6天、31天进行。
除了老师在课堂上组织的重现以外，学生课后的知识重现和自测也很重要。艾宾浩斯遗忘规律的研究表明：诵读次数越多、时间越长，则记忆保持越久并且分散学习比集中学习更加优越。因此学生在课后就可以采用几种方法来帮助知识的重现：（1）定期复习：即对自己所学的课程、知识定个复习与自测计划，然后按时执行，如每晚上睡觉前，应该将当天所学的单词重现一遍；（2）随时自测，即随时随地测验自己有没有记住。这种方法用来学习外语是行之有效的。先准备一些卡片，正面写上10个外语单词，背面写上对应的汉语翻译，揣在兜里便可随时自测了。自测的方法有两种：①朗读法：在不妨碍别人的情况下，学生可以看外语说汉语，看汉语说外语，实在想不出时，再看背面的翻译。②书写法：边读边写，可以看着卡片上的汉语写出相应的外语单词来，这样有利于加强单词拼写的正确率。李阳在《疯狂英语》的推广中就充分利用了这样的记忆手段。
另外，根据心理学的研究表明，让学生的多种感觉器官都参与到学习中去，学习的记忆效果会更好。因此，教师在教学活动中就需要采用多种教学方法和手段。教师就要改变老师讲，学生听的传统教学模式，让学生的口、眼、耳、手等多个感觉器官都参与到教学活动中来，采用行为主义和建构主义教学法，让学生亲自去体验，建构自己的知识，化被动为主动，尽可能地让各种感觉器官都得到刺激。教师可以使用多媒体辅助教学，制作精美的PPT课件，把文字、声音、视频、图片、flash 动画等教学资源进行整合，使学生多种感觉器官都能参与到外语学习活动中来。
2.罗森塔尔效应
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：罗森塔尔来到了一所普通中学，在一个班里随便走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高、很聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学调查，奇迹发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。为什么会出现这种现象呢？其实是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。每个人在生活中都会受到这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是消极的，有的是积极的，但往往会被人们忽略，然而将这种暗示运用到教学中却有着重要的作用。老师给学生的心理暗示很多时候左右着学生的学习兴趣与努力的方向，对学生的心理成长极为重要。一个积极的肯定，一句赞许的话，也许就能促使一名高中生树立今后成为大学英语老师的梦想；一个期待的眼神、一个赞许的笑容也许就能激励学生在今后的人生里在外语的世界里乐此不疲。可见，罗森塔尔效应的作用对于学生的心理成长是非常大的，教师对学生的期望越高，就越能增强学生的自信心，越能激发学生对外语的学习兴趣。因此，对于学生，教师应该多鼓励，少批评。
3.霍桑效应
霍桑效应的发现，源于一个故事：美国芝加哥的郊外有一个制造电话交换机的工厂，那就是霍桑工厂。那里有较完善的娱乐设施、医疗制度和养老金制度等，工作环境很优越，但工人们仍然愤愤不平，导致生产状况很不理想。后来，心理学家专门对其进行了一项试验，即用两年时间，让负责人找工人个别谈话两万余人次，规定在谈话过程中，要耐心倾听工人对厂方的各种意见和不满。最后，这一谈话试验收到了意想不到的结果—霍桑工厂的产值大幅度提高了。
每位教师上课都有自己的风格和教学方法，要能针对不同的学生采用不同的教学方法我们就要利用霍桑效应的原理。所谓众口难调，老师的教学不可能都满足班里四五十人的需求，那么作为教师，就应该耐心倾听学生的心声，多和学生沟通、交流，根据大多数学生的需求来进行教学方法的调整和改进。例如：在英语课文的讲解中，基础好的同学，就要求老师按照段落来翻译课文，而基础差的同学又希望老师一句一句地讲解，通过倾听，老师就可以了解学生的需要和要求，根据调查的结果统计出一个数据，以少数服从多数的原则来进行教学方法的制定。当然，势必会有小部分的学生的需要不能得到照顾，但是通过老师的倾听，他们也能感受到老师对他们的尊重和关心，同样也会积极配合老师的教学。这样，才能把因材施教，以学生为中心的教学理念落实到位。
二、结语
要有效地进行外语教学，其根本前提之一便是深刻了解教学对象的心理状态和学习需求，有的放矢地采用适宜的教学方法。教育心理学是一门研究学生的心理规律及其现象的科学。将教育心理学运用到教学中去，就能从心理学角度去分析学生心理的发展状况和学习特点，就能科学地认识并分析教学过程中学生心理活动的实质、规律和作用，从而改善教学效果，提高学习效率。因此，利用教育心理学进行外语教学是一项十分必要的研究与实践活动，这样不仅有利于提高学生的学习效能，同时也可以大大推动外语教学的改革与进步。
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（责任编辑：刘丽娜）