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职中体育说课稿及教案 速度与力量
是最新的《职中体育说课稿及教案 速度与力量》，感觉
很有用处，为了方便大家的阅读。
高中体育说课（附教学设计）
速度与力量说课稿
本人担任高二（3）班的教学，本班人数 35人，男生14 人，女生21人，上课的教材是力量练习中的第四次课和速 度练习中的第四次课次。
本次课的设计是根据以学生为主，以学生的发展为本， 确立健康第一的指导思想，以“运动能力” “社会适应” “运
动参与” “心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精 神和实践能力。通过学生之间的相互合作，合作探究以及师 生互动，自主学习等来激发学生的学习兴趣，从而达到一定 的教学目标。
本次课的教学目标是通过练习，使学生在学习过程中体 会协调能力，在实践中掌握基本技能 ；同时发展学生的上下
肢、腰腹部的肌肉力量；进行接力跑教学，积极营造竞争气 氛，强化规则意识；激发学生跑步的兴趣和相互协作意识以 及体验竞赛中的竞争情绪；让学生学会开动脑筋，积极探究， 提高自我和具有一定的创新能力。
根据本班同学的实际情况，本课教与学的难点和重点是 如何在提高力量的同时，最全面的写作站使全身的肌肉得到 全面的发展以及在教学的过程中，通过师生互动，给学生以 直观的体验和感受，在学习中不断提高运动技能，让学生自 己寻找解决问题的方法，培养学生的发现性思维及多样性思 维和自我创新的能力。在动作技能形成过程中，采用了自主 学习的教学方法。使学生对技术动作有个总体的了解，同时 根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能，使不 同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思 维空间，超越过去那种被动教学模式，更好地贯彻以人为本 的教育思想，使学生在学习中做到会学、会用、能用。
本堂课以学生为主体，教师参与辅助教学，给学生以一 定的空间，让学生获得学习的快乐。营造学生主动探究、交 流互动的学习氛围，努力让学生主动学习。通过观察思考、 模仿实践、合作学练等过程，关注每一位学生的发展，满足 学生的学习需要。
本次课通过教学预计本课整课密度为 45%基本密度为
32%平均心率为126次/分。使用的场地为操场，跑道以及 16只实心球。
结束部分利用意念放松来达到目的。
速度与力量教学设计
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迪家原创
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