《体育与健康》课教案
内容 主题《废物利用》 内容：1?投掷轻物 2.拼图接力跑
1 .创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣，培养学生积极参与体育活动的态度 和行为。
通过投掷轻物练习，使学生初步掌握投掷的鞭打动作和用力方法，本课重点解决投掷的 出手角度问题。通过接力组图游戏，发展学生的奔跑能力和团队合作能力。
培养学生的组织纪律性和团结协作的优良品质和创新精神。
教学
顺序
上课内容和要求
导
入
和
准
备
部
分
约7
一?整队，问好，导入。
热身跑。
热身操。
A .肘关节和膝关节运动。
B .扩胸运动。
C.腰部运动。
D .跳跃运动。
四.要求：慢跑队伍整齐， 口令一致。热身操要求活泼
教、学活动
四列横队集合。
两路纵队绕场地慢跑。
四列横队广播操队形做热身 操。教师领做，口令指挥，学 生跟练。
组织队形
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又有节奏。
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导入，引导学生探索学 习各种投掷方法。
基
重点学习原地侧向投掷 轻物。
本
重点：解决出手角度问题。
难点：身体的协调用力。
部
分
（一）
约18
学生在教师的 引导下自由 练习各种投掷方法。
教师点评，导出上课内容。
教师讲解示范，学生徒手练 习。
教师口哨指挥，学生集体持 轻物练习2-3次。
教师请两位学生展示，小 结，重点讲解出手高度问 题。
教师口令指挥，学生分男、 女生两大组面对面投过一 定高度的练习3-4次。
鼓励能力较好的学生加长
投掷距离，投出远度 1次。
&集体挑战投远练习 1次。
9.小结。
三?接力拼图比赛。基 四?要求：一切行动听指挥,积极练习；团结、协作、有 本 创新。********************
三?接力拼图比赛。
基 四?要求：一切行动听指挥,
积极练习；团结、协作、有 本 创新。
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教师引导学生利用手中的 塑料棒进行拼图游戏。
教师引导学生利用接力跑 的形式进行拼图比赛 1-2 次。
各组学生自创图案接力比 赛1次。
评比，小结。
（二）
约11
结
束
部
分
约4
全课平
均心率
练习密
度
?放松操（篝火舞）
?总结、评价。
。要求：自信、放松。
1 ?学生成圆形站位。
2.教师示范、讲解。
3 ?学生练习：先练脚步动作, 再加手部动作练习，最后集体 拉手跳篝火舞。
35%
130次
40%
评价:
篮球场一片
废塑料棒40跟
教后反思
优点：
本节课以奥运为主题， 创设情景， 提高了学生的学习兴趣和参与热情。
整节课的内容安 排与主题情景相呼应，显得很严谨。
每个教学环节的组织充满了游戏性、童趣性， 使课堂气 氛显得很活泼又融洽。
在教学实施过程中， 很注重学生的主体性， 让学生的主观能动性得到 了很好的发挥， 同时始终以饱满的热情、 亲切的语言和丰富的表情组织教学， 教学的重难点 落实较到位，学生的学习热情和课堂气氛也都比较高涨。
不足：
1．对个别学生的无理提问的处理不够果断。
2．队伍调动和示范较多，影响了学生的练习次数。
3．教学语言还不够精练。
改进：
1．要在平时的上课中不断地提炼课堂教学中的突发事件的处理艺术。
2．要不断地提炼课堂教学语言，做到精练和实效。 。
3．在口令的运用中出现了不规范的口令，日后加强自身专业素质的提高。