青少年冰壶运动员战术意识培养

时间:2023-05-11 12:40:30 手机站 来源:网友投稿

中图分类号:G862 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)07-000-01

摘要冰壶运动员战术意识的培养是战术训练的中心环节。文章分析了冰壶运动员的战术意识形成的结构要素,提出了在战术训练中应遵循青少年的心理、生理特点,采用循序渐进的教学训练原则,按单局和比赛局数顺序倒序的训练模式,效果显著。旨在尽快提高我国青少年战术意识和能力水平,

关键词青少年冰壶运动员战术意识培养

一、冰壶运动员的战术意识形成的结构要素

冰壶战术意识构成的各要素,决定着冰壶战术意识的形成与发展,也是评价冰壶战术意识优劣的主要依据。

(一)观察能力

观察能力是培养冰壶意识最基本的前提条件。因为运动员场上的各种反应以及随之而采取的所有行动几乎都源于观察所获得的信息。训练观察能力,最重要的是开阔运动员的视野,注意观察习惯的培养。在一般观察能力的基础上,要进一步培养运动员视觉的选择能力。即在全面观察的基础上,把视线集中在关键壶的位置、区域和投壶线路上。随时把场上冰壶的位置尽收眼底,并从中进行选择与分辨,瞬时正确指挥。

(二)分析判断能力

分析判断能力指对事物变化的预见能力,是意识行动的前提。好的判断应正确、及时并有预见性。冰壶比赛十分激烈,瞬息万变,即使运动员观察到了场上变化,但如果判断错误或判断缺乏预见性,往往也收不到好的效果。因此,在培养冰壶意识中,提高运动员对场上情况的分析判断能力,占有重要地位。在训练中,应要求运动员首先理解技战术的特点及变化规律,熟悉各种情况下攻守双方的行动意图,并结合训练比赛实践,不断提高分析判断能力。

(三)快速反应能力

良好的冰壶意识要求运动员必须对观察判断的情况做出快速反应,及时、准确地抓住瞬间即失的战机。从观察场上的情况到分析判断,然后大脑皮层又将分析判断的结果经运动神经传导到肌肉产生相应的行动,这是一个复杂的神经活动过程,训练可以加快这一活动过程的进行。

(四)战术思维能力

战术思维能力是指实施战术方案前或同时,充分调动和运用自己的各种心智能力去预见可能发生的情况及预测形势的发展,并迅速准确地考虑对手、自己及全场情况,明确自己的战术意图,选择战术手段的一种能力。它是增强战术意识的主要基础和内容。

(五)应变能力

应变能力是指对临场瞬息万变的复杂情况进行分析判断后,针对变化的情况及时、合理地采取相应对策的能力。应变能力愈强,其技战术愈能正确、合理地运用和发挥,表现出的战术意识也就愈强。

(六)自我控制能力

自我控制能力是冰壶意识形成的重要心理基础和保证。自我控制能力强,方能在各种复杂情况下克服外界环境的影响。适当地调节自己的思想、情绪、身体、技术等,从而更好地适应比赛的需要。

二、冰壶运动员战术意识的训练方法

(一)倒序局的训练安排

冰壶场地赛道前卫线和后卫线之间的区域横向分成10个区,自由防守区的冰壶为有效壶,大本营内的冰壶为有分壶,一局比赛中位于大本营并比对方所有冰壶更接近圆心的冰壶为得分壶。冰壶八局制为一场的比赛至少要打满6局,十局制为一场的比赛至少打满8局。刚接触冰壶的学生对于冰壶战术还是很陌生、模糊,头脑中没有清楚的全局概念,因此,战术训练效果得不到很好的贯彻和实施。为了改变此种状况,改进以往训练模式,在实践中采用了按比赛局数顺序倒序的战术训练方法收到了明显效果。

(二)单局的训练方法

冰壶比赛有开局(第1-3局)、中局(第4-9局)、终局(第10局)之分。以十局制比赛为例,把它看作是由10个单局组成,越靠前的局数,学生需要掌握的令项和相关知识越多,选择性也越多。因此,对青少年来讲难度也就越大。第10局由于是比赛的最后一局,无论先手或后手,目的只有一个,就是赢得比赛。平分的情况下只需要一分获胜;落后一方要追平或反超,领先方阻止对手追平,战术的目的性非常明确,就是获胜。与第1局相比战术意图更明了、过程变得简单了。第9局只需遵守一个原则,就是在注意不失大分的前提下,落后一方尽量反超或者追平、领先一方保持优势不让对手反超。相比第10局来的战术来说,不同的地方只是在进攻策略的难度程度减弱,避免输大分的状况出现。因为后面还有一局,此局所作的一切都是为终局做铺垫准备。当运动员掌握了第9局的战术后,教练员就可以利用冰上实践课采用教学比赛的训练形式,组织双方队伍进行有针对性地两局制比赛的训练模式,目的就是让运动员掌握第9局和第10局衔接的战术打法,让运动员逐步了解战术是局与局之间要相互辉映和互相关系,使其掌握冰壶战术的设计与串联。

(三)先、后手的战术选择

在战术训练过程中教练员要教会运动员单局战术意图不同时机的不同打法,根据上述比赛局势的分析和战术分解,先手时也有几种战术方案可供选择;后手时有几种战术方案可供选择。

三、结语

综上,冰壶比赛战术制订要考虑比赛局数、比分情况、先后手、对方情况、本方特点、冰面状况等方面因素。青少年战术的教学设计与实施要有针对性,运动员的战术意识和战术水平才会有较大的改进和提高。建议教练员和运动员多从青少年运动员实际出发,敢于改革创新,在教学训练过程中努力做到耐心讲解、言简意赅、深入浅出、循序渐进,加深运动员对战术的理解和记忆,才利于对战术的掌握,从而将战术意图在训练和比赛中很好地运用和发挥。

参考文献:

[1] 于黎冰.我国冰壶运动发展现状及研究进展[J].冰雪运动.2007(02).

[2] 吴南斐,蔡玉军,郑松源,余顺得.我国冰壶运动制胜因素分析[J].体育文化导刊.2011(11).

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