幼儿园预防近视温馨提示(精选文档)

时间:2022-03-26 18:56:07 手机站 来源:网友投稿

下面是小编为大家整理的幼儿园预防近视温馨提示(精选文档),供大家参考。

幼儿园预防近视温馨提示(精选文档)

 

 幼儿园预防近视温馨提示 亲爱的家长朋友们:

 现在人们生活条件改善了,电子产品随处可见。很多小孩子由于过早使用电子小时候就近视,并且戴上了眼镜。眼睛是心灵的窗户,为了保护好眼睛,儿童预防近视眼。请家长们注意以下几点:

 1、控制电子产品的使用:由于小孩眼睛发育未成熟,容易受损害,家长们要严格控制小孩玩手机、玩电脑、玩平板、看电视的时间。或最好尽量少用电子产品。建议平时家长们尽量不要在孩子面前沉迷玩手机,给孩子建立好榜样。

 2、日常饮食:现在的小孩所处的家庭条件都比较好,日常饮食多样化,但是很多孩子有偏食的习惯。偏食往往会导致小孩缺少维生素以及其他营养,近视就出现了。孩子在校的饮食营养是均衡搭配的,但家长们在家注意孩子的饮食。

 3、适当运动:长时间看书、学习、看电视手机等,对眼睛是不利的。所以,孩子适当运动,不仅可以提高身体素质,还可以缓解视力疲劳,对改善视力也有好处。周末有空多带孩子接触大自然。

 4、改善学习环境:家庭环境如学习桌椅、光线等。而且孩子在学习的时候也需要调整好座位的高度,这样才能减少对眼睛的刺激。孩子的阅读灯建议采用专业牌子的。

 5、定期检查视力:孩子在小的时候,很多事情还不太懂,平时家长们也没有太多的精力观察孩子视力的状况。如果拖延的时间久了,孩子的视力就会变为真性近视。所以,家长们平时要定期带着宝宝进行视力检查。

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